Nuestro tratamiento de fisioterapia postparto en Palma de Mallorca es una opción excelente para las mujeres que desean recuperarse física y funcionalmente después del parto. Este tipo de fisioterapia se centra en la rehabilitación del suelo pélvico, la mejora de la postura, el fortalecimiento de la musculatura abdominal y la recuperación de cualquier posible lesión o dolor asociado al parto. Es recomendable empezar la fisioterapia tras la revisión médica de las 6-8 semanas postparto, dependiendo de cómo haya sido el parto y de las indicaciones del médico.
Tratamientos de fisioterapia postparto en Palma
Aquí te dejo algunos puntos clave sobre nuestros tratamientos de fisioterapia postparto en Palma. Estas especialidades muestran cómo la fisioterapia puede abordar una amplia gama de necesidades de salud, ayudando en la rehabilitación física, la prevención de lesiones y la mejora del bienestar general.
Suelo pélvico: Uno de los enfoques principales es el fortalecimiento del suelo pélvico, que puede debilitarse durante el embarazo y el parto. Los ejercicios de Kegel son comunes, pero la fisioterapia personalizada puede ser mucho más efectiva, ya que se adapta a las necesidades individuales.
Rehabilitación abdominal: Muchas mujeres experimentan diástasis abdominal (separación de los músculos abdominales) después del parto. Un fisioterapeuta especializado puede ayudarte a fortalecer esta área de manera segura.
Dolor lumbar y postural: Después del parto, es común que las nuevas madres sufran de dolor de espalda debido a la tensión en la columna vertebral, así como por la lactancia y las posiciones incorrectas al cargar al bebé. La fisioterapia puede ayudar a corregir la postura y aliviar este dolor.
Programas específicos: Algunos centros en Palma ofrecen programas de ejercicios adaptados al postparto que incluyen trabajo cardiovascular, fuerza, flexibilidad y técnicas de relajación.
Tratamientos personalizados para la rehabilitación postparto en Palma
Te ofrecemos tratamientos personalizados para la rehabilitación postparto en Palma. Otras de nuestras especialidades de Fisioterapia son:
Especialistas en suelo pélvico y recuperación postparto.
La fisioterapia abarca muchas especialidades que van más allá de la rehabilitación postparto, y cada una se enfoca en diferentes aspectos de la salud y el bienestar físico. Aquí te doy un resumen de algunas de las principales especialidades dentro de la fisioterapia:
Fisioterapia oncológica
- Apoya a pacientes que han sufrido cáncer, ayudando en la recuperación tras cirugías o tratamientos como la radioterapia y la quimioterapia, que pueden generar debilidad, linfedema o rigidez articular.
- Se enfoca en mejorar la movilidad, la fatiga y la calidad de vida general del paciente.
- Técnicas: drenaje linfático manual, movilizaciones suaves, ejercicios de respiración y fortalecimiento muscular leve.
Fisioterapia traumatológica y ortopédica
- Se enfoca en la recuperación de lesiones musculoesqueléticas como fracturas, esguinces, luxaciones, tendinitis y lesiones en los músculos o articulaciones.
- También trata problemas derivados de cirugías ortopédicas, como la colocación de prótesis de cadera o rodilla.
- Técnicas: movilizaciones articulares, fortalecimiento muscular, masoterapia, electroterapia, vendajes funcionales, etc.
Fisioterapia neurológica
- Se encarga de la rehabilitación de personas con enfermedades del sistema nervioso central o periférico, como el ictus (ACV), esclerosis múltiple, parkinson, lesiones medulares, neuropatías, entre otras.
- Su objetivo es mejorar o recuperar las funciones motoras y la autonomía del paciente.
- Técnicas: ejercicios de control motor, facilitación neuromuscular propioceptiva, terapia ocupacional, reeducación de la marcha, etc.
Fisioterapia respiratoria
- Ayuda a personas con patologías respiratorias como asma, EPOC, bronquitis crónica o fibrosis quística, además de ser útil en postoperatorios torácicos.
- Se centra en mejorar la capacidad respiratoria y el funcionamiento de los pulmones.
- Técnicas: drenaje postural, ejercicios de expansión torácica, eliminación de secreciones, entrenamiento de la musculatura respiratoria, etc.
Fisioterapia deportiva
- Esta especialidad se enfoca en la prevención y recuperación de lesiones deportivas. Atiende tanto a deportistas profesionales como aficionados.
- Se trabaja en mejorar el rendimiento físico y prevenir futuras lesiones mediante programas de entrenamiento personalizado y técnicas de rehabilitación.
- Técnicas: vendaje neuromuscular, fortalecimiento muscular, recuperación funcional, estiramientos y masaje deportivo.
Fisioterapia geriátrica
- Dirigida a personas mayores con el objetivo de mejorar su calidad de vida al mantener o recuperar la movilidad, equilibrio y fuerza muscular.
- Ayuda a prevenir caídas, mejorar la postura y tratar enfermedades como la artritis, osteoporosis y otros problemas crónicos asociados con el envejecimiento.
- Técnicas: ejercicios de equilibrio, fortalecimiento muscular, terapia manual y reeducación postural.
Fisioterapia pediátrica
- Se centra en niños y adolescentes con problemas neurológicos, ortopédicos o del desarrollo, como parálisis cerebral, tortícolis congénita, escoliosis o retraso motor.
- El objetivo es facilitar un desarrollo adecuado y mejorar la funcionalidad motora y la calidad de vida.
- Técnicas: juegos terapéuticos, fisioterapia respiratoria infantil, hidroterapia, estimulación temprana.
Fisioterapia cardiovascular
- Se dirige a pacientes con problemas cardíacos o vasculares, como la rehabilitación tras un infarto de miocardio, insuficiencia cardíaca o cirugías cardiovasculares.
- Se busca mejorar la resistencia cardiovascular y recuperar la movilidad para una mejor calidad de vida.
- Técnicas: ejercicios aeróbicos controlados, entrenamiento de resistencia, manejo del estrés, y educación del paciente.
Fisioterapia uroginecológica
- Enfocada en el tratamiento de problemas del suelo pélvico en hombres y mujeres, como la incontinencia urinaria, prolapsos, disfunciones sexuales, entre otros.
- Se utiliza mucho en la rehabilitación pre y postparto para mejorar el control del suelo pélvico.
- Técnicas: ejercicios de Kegel, biofeedback, electroestimulación y reeducación postural.
Fisioterapia reumatológica
- Se encarga del tratamiento de personas con enfermedades reumáticas como la artritis, artrosis, fibromialgia o espondilitis anquilosante.
- El objetivo es aliviar el dolor, mejorar la movilidad articular y reducir la inflamación.
- Técnicas: terapia manual, termoterapia, hidroterapia, ejercicios de movilización y fortalecimiento.
